Street Dance

Com passos inteligentes, ritmo envolventes e estilo irreverente, o Street Dance fez história e batalha para continuar na pista.

Herança dos anos 90, o Street Dance, ou Dança de Rua, é uma modalidade ritmada e muito divertida para quem deseja perder peso.

A aula realizada em grupo e com músicas animadas é dinâmica e exige um constante aprendizado de novos movimentos. Exatamente por isso, uma hora de prática chega a queimar 400 calorias.

Saltos, movimentos com as pernas, passos com os braços: esta modalidade também é uma opção de dança que tonifica os músculos.

Por se tratar de uma aula de dança, o Street Dance trabalha a flexibilidade do corpo, bem como estimula o senso de equilíbrio.

Por ser realizada em grupo e com músicas animadas, a aula de street dance é divertida e nada monótona.

Professores:

Douglas Xavier

Giovanna Volpi

Modalidades